天氣轉涼－運動胸悶氣喘 當心出狀況
中國時報【林宜慧╱台北報導】
天氣轉涼，運動、拿重物、用力時出現胸悶、氣喘吁吁等症狀千萬別大意，可能是心臟疾病的警訊。心臟內科醫師表示，以往門診在10月起，心臟疾病發作的患者病人愈來愈多，到12、1月冬季達到高峰，比夏季多3～5成，值得注意的是，有3分之2患者發作前是無症狀的，有家族史、危險因子的人應及早診斷。
心臟內科醫師蔡忠文表示，冬天天氣冷加上運動量少，血壓容易高，而血壓增加血管收縮、交感神經分泌，較容易促使心臟病發作，又以腦中風、心肌梗塞最多，其他如主動脈剝離、腎衰竭等，也都跟血管堵塞有關。
心臟疾病患者中，約3分之1發作前會有血壓不穩、活動中喘、胸悶等短暫症狀，但另外3分之2患者沒有症狀，第1次發作恐直接心臟麻痺、心肌梗塞，不幸則手腳癱瘓、死在家裡。
「預防心臟病最重要！70歲以前的患者有高達8～9成都可預防。」蔡忠文指出，2012年美國心臟科醫學會列出心臟疾病的7大危險因子，包括運動、飲食、體重、三高（高血壓、高血糖、高血脂）、抽菸。
除了避嘉義房屋信貸民間房屋信貸最高可增貸多少怎麼貸款比較會過件免上述危險因子，蔡忠文說，心臟疾病男性的好發年齡約45歲以後、女性55歲以後，若有抽菸習慣30歲就要開始注意；他建議，男性50歲、女性40歲後應就醫評估心臟疾病風險。
「心血管疾病有跡可循，應掌握危險因子和症狀兩大方面。」台大心臟內科主治醫師王宗道表示，除了前述症狀和危險因子應避免，本身是高血壓患者的人，就算夏天控制好，秋冬也必須謹慎量血壓，因為高血壓患者中有1.5成夏天正常、冬天血壓飆高，整體患者在冬天需要的藥物更平均增加1～2顆；至於日常生活應少吃高油鹽食物，若必須吃則記得吃完量血壓，冷天注意口鼻避免吸到冷空氣。
新聞來源https://tw.news.yahoo.土信貸南投中寮土信貸com/天氣轉涼-運動胸悶氣喘-當心出狀況-215005162.html
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